Recept

Appel- en kokospannekoeken

Ingrediënten: 1 appel, 1 eetlepel gedroogde kokosnoot, 3 eetlepels aardappelmeel / tapiocameel / kastanjebloem, 2 eieren, 3/4 theelepel kokosnootolie, 1 theelepel kokosnootpasta, frambozen en bosbessen voor decoratie

Vandaag heb ik nog een maaltijd uit mijn eigen menu. Je vindt nog meer geweldige recepten in de app Dieet & Training van Ann .
Voorbereiding:
Rasp de appel en giet het sap weg. Verhit de olie in een koekenpan. Combineer de resterende ingrediënten, vorm kleine pannenkoeken en bak ze aan beide kanten. Decoreer met fruit en voeg de kokospasta toe.

Anna Lewandowska

Over Anna Lewandowska

Athlete and nutrition specialist. Multiple medalist of the national in traditional karate in European, and World Championships. Author of workout plans and books about healthy lifestyle that everyday helps her motivate over a million of people to change to a healthier lifestyle. Founder of Healthy Plan by Ann, Diet & Training by Ann. CEO of Foods by Ann. Co-founder of Baby by Ann. Wife of footballer Robert Lewandowski, captain of Poland's national football team and Bayern Munich player.

Related Posts